第幾天了\(‵▽′)>:64 小紅結束
早餐:總匯三明治 400
豆漿 80
午餐:全家細卷壽司組合 262
柴魚味噌湯 24
點心:花生冰棒 184
晚餐:餛飩湯*9+toro*4 350
宵夜:葡萄汁2口+蜜茶 140
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1440
運動:踏步機3000下
喝水量:1500cc
今天的心情:最近發覺....也許高中採用的方式才是最理想的減肥方法，再加上
學生時期活動量大、代謝好，瘦的非常快，現在活動量不到以往的
一半，但也許效果仍然會比現在更有效率一些...
今天被老媽說小腿變粗了，說跟沒減前一樣粗，一整個刺激到....
不過我相信那是因為大腿變細而導致的錯覺( ￣ c￣)y▂ξ
本來要撐到4點看王建民的，但實在沒辦法...最近幾天都沒睡飽，
先來去瞇個2小時，希望不會睡過頭啊﹨(╯▽╰)∕
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回來啊!!我的新低!!
來抓我呀~咈咈咈~ !!!!
＼.︵.︵.... ㄟ(￣□￣ㄟ|||)
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