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第幾天了\(‵▽′)>:44 早餐:低脂牛奶300cc 150 點心:狠油的豆乾65g 260 午餐:無,熱到沒食慾只想吃冰 綜合冰(無豆類、芋頭,煉乳有) 350 晚餐:雞排 700 無糖青 宵夜:蜜茶 200 ------- 1660 運動:踏步機45分鐘 喝水量:1500cc 今天的心情:早上有新低--59.5,雖然昨天熱量看起來亂可怕一把的,but... 有運動有保佑(?),可能是估高了...也可能是後座力還沒爆發XD -- 體重沉浮數字增 酸甜苦辣渡一生 美食甜品嚐不盡 好物不食是痴人 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.165.198.127
qqson:祝妳年年有今朝 週週每日拋....囧 (._.?) 06/03 02:36
※ 編輯: LITTIL 來自: 218.165.198.127 (06/03 02:39)
LITTIL:博士倫......= =? 06/03 02:40