推 qqson:嘖嘖嘖 那妳今天拚一點好了 來個五四三吧XD 08/26 11:33
第幾天了\(‵▽′)>:125
早餐:小7起司豬肉蛋堡 374
午餐:草莓厚片 243
生烏龍茶 100
中場休息:鹹冰棒 120
晚餐:摩斯雞肉鮮蔬沙拉 350
宵夜:豆乾x1份 400(嚴格來算應該是隔天的早早點XD)
運動:熬夜爆肝操腦細胞...
喝水量:1000cc
今天的心情:水深火熱的第一天...<囧>
﹨(￣▽￣)∕..(﹨￣▽)..﹨( )∕..(▽￣∕ )..﹨(￣▽￣)∕
第幾天了\(‵▽′)>:126
早餐:馬可先生巧克力雜糧面包 ???
午餐:同上 ???
中場休息:豆乾x2/3份 300
晚餐:滷味-高麗菜、魚板x2、鞬子肉 400
宵夜:蠻牛一瓶...囧
運動:繼續熬夜爆肝操腦細胞....
喝水量:1000cc
今天的心情:水深火熱的第二天
今天結束後有整個人快成仙的感覺...
尤其反映在褲子和體重上
之前褲子是卡在小腹卡的緊緊緊
這二天都卡在屁股上...=.=
因為這二天作息大亂...
沒什麼在量體重...量了也不準
下午回來量了一下...只比最新的早上新低多0.2公斤
可惜晚上吃了超重滷味
不然再這樣操下去明天破54.3應該不是問題...
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水深火熱的日子還有一天啊啊啊啊~~~~~
我的床呀~我好懷念你吶~~~~~~〒△〒
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※ 編輯: LITTIL 來自: 218.165.193.47 (08/26 01:59)