推 qqson:科科 你今天是靠小七過活的耶 07/22 01:35
推 kellystreet:不會啊...我覺得qq姊瘦好快~ 屢創新低呢! 07/22 01:40
※ 編輯: LITTIL 來自: 218.165.192.146 (07/22 23:11)
第幾天了\(‵▽′)>:92 小紅第4天
早餐:小7豬肉起司蛋堡 374
紅茶 76
午餐:小7綠筍沙拉 155
小7山藥喬麥涼面 282
中場休息:肯德基原味蛋塔x2 364
可樂zero
晚餐:牛奶玉米片 193
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1444
晨:56.4
晚:56.7
運動:踏步機4100下
喝水量:1500cc
今天的心情:今天吃完中餐後去康士美量體重囉
小康和家裡量的沒有差很多
家裡量沒穿外套沒帶手機是57.7
小康加上那二樣則是58...(我那支手機125gXD)
基礎代謝1289
體脂28.98
內臟脂肪4
一個月三公斤...感覺上有點困難~"~
今天超級熱的
所以早上出去買早餐就順便把中餐一塊買回家
筍子很好吃...可惜貴了點
還是買玉米粒罐頭自己做比較省
至於山藥喬麥涼面嘛
之前某款用鏗魚鮮露的日式涼面真的是難吃到爆
不過山藥喬麥這款就好吃多了
只是它的山藥泥...嗯
把它擠出來的那一剎那我了解便利商店版的推文是什麼意思了...XD
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回來啊!!我的新低!!
來抓我呀~咈咈咈~ !!!!
＼.︵.︵.... ㄟ(￣□￣ㄟ|||)
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