[日記] 沒事多運動第12天

[LITTIL (水蜜桃好吃 ~(￣▽￣)~)]

第幾天了\(‵▽′)>:12

早餐:椰子奶酥雜糧吐司       277.2
     北海道帝王蟹麥片       108
     歐維氏80%黑巧x1         25

餐前點心:巧克力蛋糕         200

午餐:鮪魚雜糧堡             300
     豆乾                   100

晚餐:芭樂4塊                 72
     柴魚味噌湯+蠔菇+
     蛋豆腐                 114
     牛軋糖x2               150
                         ---------
                           1346.2


晨:52.1     小紅前水腫小紅前水腫小紅前水腫......(催眠中)
晚:52.6

運動:有氧70分鐘-懷舊健康操7回+Taebo3回
     踏步機15分鐘

喝水量:2000cc

今天的心情:最近彌月蛋糕一直來是怎樣...
           嫌我一天爆不夠打算來個天天爆嗎 ╯-____-)╯~═╩════╩═~
           昨天嘴饞多吃了一點就算了
           今天是想推也推不掉...有沒有這麼巧的啊!?!?
           熱量高的東西通常都很好吃
           so...巧克力蛋糕才是王道啊啊啊啊~~~~﹨(╯▽╰)∕
           既然天天都有意外的驚喜
           那我想預約明天奶油餅3枚...
           後天蔥油餅加蛋...
           大後天甜芝麻燒餅...
           口以嗎?嗯?!口以嗎?!




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有種愈打愈火大的感覺...(￣▽￣＃)﹏﹏

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
推 qqson:Miss, Hold your fire!! Or you'll pay for it!!
→ qqson:但做妹妹的....不禁要叫你爆一下...爆吧 爆吧~~~~~!!
→ cat0199:推某大的話：出來減肥，遲早是要爆的啦！讓他爆吧！
推 LITTIL:阿q...你還是說中文吧╮(￣▽￣)╭ 而且此火非彼火......
→ LITTIL:是它來找我 不是我去找它的...XD
→ LITTIL:回cat 那也要看有沒有善心人士要提供那三天的意外驚喜啊XDD
推 OTOE:說得我都餓了 這裡真的不是美食版！
推 CarDoggie:呵呵...跟我有點像耶!常常在為自己的明後天預約食物>.<
→ CarDoggie:我覺得預約的感覺至少比今天爆掉會好得多，算是好習慣!
               對啊~先說出來就不會變成真的XDDD

推 very:哈，OK的啦，你熱量又沒超過XDDD..就吃吧!!!
→ very:吃了還會有好心情 >////<
               巧克力是好物~吃了有戀愛的感覺XDDD
               但是每天吃一點...威力也是不容小覷啊~(￣▽￣)~

→ hufunny:對阿~好吃的東西熱量總是特別高喔
→ gatago:請問一下~~帝王蟹的口味是~甜的?!鹹的?!
               是鹹的~而且比較濃，吃起來比其他口味有料~
※ 編輯: LITTIL          來自: 218.165.196.223      (11/14 18:01)