[日記] 沒事多運動第9天

[LITTIL (水蜜桃好吃 ~(￣▽￣)~)]

第幾天了\(‵▽′)>:9

早餐:蛋捲x2               240
     桂格帝王蟹麥片       108
     小小酥半包            85

午餐:培根起司雜糧面包     366
     黑胡椒豆乾30g        133
     蜂蜜10g+水            33

晚餐:蛋捲x2               240
     燙地瓜葉150g          45
     柴魚味噌湯            24
     芭樂x2小片            15
     奇異果x1              80
                       ---------
                         1369

晨:51.5
晚:51.7

運動:有氧70分鐘-懷舊健康操 7回+Taebo 3回

喝水量:2000cc

今天的心情:今天本來是很有機會爆的
           老媽原本提議宵夜去吃生魚片
　　　　　 (但想當然爾...到時一定還會叫魚湯、蒸魚還是味噌烤魚之類的<囧>)
           不過某人目前還在別人家串門子
           so宵夜改成明天的晚餐
           幸運的逃過一劫╮(￣▽￣)╭
           明天新低應該又是無望了(剛剛忍不住偷吃了一點點宵夜...)
           只要求尾數能回到3就好~XD


--

生日願望?  許我一個新低吧XD

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
推 cat0199:爆一天沒關係啦！讓他爆！！讓他爆！！
推 very:逃過一劫XD...這樣要恭喜嗎XDDDD
推 LITTIL:這...我好像爆好幾天了耶(汗)  雖然都是小爆...
推 very:ＯＫ的啦(抱~)...你都有乖乖運動，沒問題的XD
→ LITTIL:也只是晚一天大爆而已Orz 出來減肥的...遲早要爆的XD
※ 編輯: LITTIL          來自: 218.165.199.158      (11/10 23:35)
推 very:哈，這句一定要推...出來減肥的...遲早要爆的XDDDDDDDDDDDDDD
推 OTOE:XD 我也推
推 qqson:嗄哈哈哈哈  我明天打電話叫老爸帶你去吃山豬肉好了~
→ LITTIL:不要逼我把甲殼素拿出來用...= =+