[日記] 沒事多運動第2天

[LITTIL (水蜜桃好吃 ~(￣▽￣)~)]

第幾天了\(‵▽′)>:2

早餐:桂格鮮奶麥片           123
     肉包x1                 260

午餐:小7日式咖哩飯          402

點心:核棗糕x1               100

晚餐:雞肉蒟篛絲湯麵         181
     香蕉x1                 120
     燙青菜                  40

運動後:無糖豆漿200cc         62
                          -------
                           1288

晨:51.3
晚:52.1

運動:美體機10分鐘、踏步機60分鐘、懷舊健康操2回XD

喝水量:2000cc

今天的心情:一到假日腸子小姐好像特別快樂~
           黃金先生在假日的約會總是特別的準時
           可見平時壓力有多大...XD
           美體機是減肥初期在購物台買的
           一台990元主要瘦腹部的  號稱做5分可達到運動30分鐘的效果(?)
           不過沒多久這台就被我打入冷宮
           因為椅子設計不良做沒幾天屁屁就磨破皮了 屢試不爽...囧
           (絕對不是因為那時我肉太多╮(￣▽￣)╭)

           今天踏到一半某qq突然傳了一個東西過來
           踏完馬上給它跳了二回XD
           真是令人懷念的東西啊~


           http://140.123.226.99/schoolpaper/data/fitness_5.asx


--

事事都要求明明白白乾乾淨淨
反而什麼都分不清楚了


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 218.165.194.4
推 OTOE:好眼熟阿XD 我有跳過～
推 very:哈哈，跳過跳過+1...XDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
推 OTOE:剛試著跳了一次... 腦手腳完全不協調啊！ 不過活動量還蠻夠的
推 iisgs:媽呀~是惡夢= =" 不愉快>"<...跳過+1
推 bestok:好懷念耶..(遠目)
推 LITTIL:看來被荼毒過的人還不少...XD V字打拳堪稱腦手腳不協調的代
→ LITTIL:表作啊~