[日記] 沒事多運動第35天

[LITTIL (水蜜桃好吃 ~(￣▽￣)~)]

第幾天了\(‵▽′)>:35

早餐:牛奶燕麥葡萄乾吐司x2             260
     桂格紅麴大燕麥片30g              105
     米果1包                           35

午餐:小7日式咖哩燴飯                  402
     茶葉蛋                            95

點心:香帥黑森林蛋糕2.5塊              250

晚餐:香帥黑森林蛋糕1塊                100
     香帥鳳梨酥(35g/包)x5             879      (100g/502大卡)
     大陸妹+和風醬一大盤               35
     美濃瓜1顆                         67
                                   ---------
                                     2228


晨:50.5
晚:50.9

運動:踏步機113分鐘

喝水量:2500cc

今天的心情:家裡有太多吃的東西真不是件好事...
           尤其份量小熱量高的一不小心就會吃太多
           今天本來想挑戰2小時
           不過踏到後來實在是踏不下去了...
           不由得想到連踏3小時的神人 真是太厲害了orz

           最近口欲大增
           體重一直浮浮沉沉的
           希望跨年前能順利見4...希望啦( ′-`)y-～

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                                      回來啊!!我的新低!!
   來抓我呀~咈咈咈~       !!!!
             ＼.︵.︵....   ㄟ(￣□￣ㄟ|||)


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推 OTOE:我目前極限是70分! 3小時的b大真的是神人XD  L大妳的日記也讓
→ OTOE:我口慾大增，看到妳，就會讓我想到綠豆派... 想吃~~~~
推 CarDoggie:好多的香帥唷!~要是我們住在兩隔壁就好了...可以分一半술
推 CarDoggie:太誘人了(餓)...明天我去台北一定要買一條芋泥捲回來!!!
推 OTOE:C大偷跑Q－Q，這個版"掛減肥日記之名，行美食日記之實"啊XD
→ CarDoggie:科科...對阿!~這裡是減肥者的美食天堂~希望大家瘦得開心
→ CarDoggie:學會如何在享盡美食之後，達成減肥的目標!~L大加油~
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推 zxchang:還好我不喜歡吃蛋糕，與香帥絕緣
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