[日記] 沒事多運動第34天

[LITTIL (水蜜桃好吃 ~(￣▽￣)~)]

第幾天了\(‵▽′)>:34

早餐:牛奶燕麥葡萄乾吐司x2
     桂格帝王蟹麥片

午餐:小7日式咖哩燴飯
     香帥綠豆派1塊

點心:傳統麻薯1枚      好吃到炸XDrz
     塩燒卷1枚

晚餐:茶葉蛋1顆
     大陸妹+青江菜+和風醬一大盤
     哈密瓜1/3顆
     美濃瓜1顆

晨:50.7
晚:51.3

運動:踏步機90分鐘

喝水量:2000cc

今天的心情:熱量又爆了~
           爆點是今天同事請的麻薯XD
           就是裡面用糖粉、芝麻粉和花生粉包成長條狀　
　　　　　 外面還沾了一層花生粉的那種
           熱量應該很高...不過真的滿好吃的XD



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                                      回來啊!!我的新低!!
   來抓我呀~咈咈咈~       !!!!
             ＼.︵.︵....   ㄟ(￣□￣ㄟ|||)


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.165.194.142
推 very:唉唷，每天都有好吃的XD...腰受~半夜不適宜看你的日記~XD
→ LITTIL:最近都在寫增肥日記...真糟>"<
推 CarDoggie:還好啦!!熱量其實應該還o.k.頂多1300~1400左右吧~可以維
→ CarDoggie:持住(這是沒運動的情況)，加上你今天有運動可以小瘦0.1
C大真是鉄口直斷!!今天真的有小降了...不過我剛剛又把它爆回來了XDDD
推 bestok:我今天看到一枚綠豆派了..哈
推 qqson:呵呵  我明後天也能吃到了呢~~
咈咈咈 你們又偷偷約會了吼~!!
→ cat0199:太可怕了T大8天就有5天中餐吃小7的咖哩飯..
→ cat0199:真的是...有7-11真好....
對啊~有7-11真好 今天的菜單你還會再看到它的~XDDD
推 OTOE:我也想要綠豆派啦ㄒ－ㄒ 又要合購了 Orz
O大啥時要開團啊~~~香帥的黑森林也很好吃噢~>///////<
→ zxchang:去跟7-11辦個終生會員卡吧
哈 如果它有的話~
→ very:科科，你沒有增肥啦，吃的又不多，只是有美食XD
→ very:我愛麻薯啊啊啊啊啊啊啊，好久沒吃了 T^T
自從羊肉爐之後我的胃口大開啊 今天又是慘爆的一天 <囧>
※ 編輯: LITTIL          來自: 218.165.196.96       (12/07 18:47)