[日記] 沒事多運動第25天

[LITTIL (水蜜桃好吃 ~(￣▽￣)~)]

第幾天了\(‵▽′)>:25

早餐:起士雜糧吐司                260

午餐:薏仁湯1碗半                 245
     水煮蛋1顆                    95
     玉飯團1枚                   220

點心:巧克力慕斯                  169
     薏仁湯半碗                   70

晚餐:小7日式咖哩燴飯             402
     竹筍味噌湯                   71

宵夜:芭樂4塊                      63
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                                1595

晨:50.5
晚:51.3

運動:踏步機80分鐘

喝水量:2000cc

今天的心情:天氣變冷了呢~
           一冷就想吃東西...XD



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                                      回來啊!!我的新低!!
   來抓我呀~咈咈咈~       !!!!
             ＼.︵.︵....   ㄟ(￣□￣ㄟ|||)


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 218.165.199.41
→ OTOE:高雄終於冷了，希望不要明天又給我出大太陽=  =|||
推 very:吃東西好啊!!!...吃了後就更有運動的動力了　囧!
→ LITTIL:對啊 我今天還在想說終於可以穿長袖 不要明天又熱起來了XD
→ LITTIL:XDDDD V大說得是啊~這幾天都在努力打平熱量 根本不是在減肥
→ LITTIL:啊~XDDDDD
推 very:哈哈，對，我也是努力在打平熱量，不過還是會瘦耶!!
→ very:所以...千萬不可以放棄啊XDDDDDD...加油加油!!XD
→ hufunny:附議耶，我也在打平熱量中，所以盡力控制