[日記] 當爆已成習慣第40天

[LITTIL (水蜜桃好吃 ~(￣▽￣)~)]

第幾天了\(‵▽′)>:40

早餐:培根起司雜糧x3                321
     紅茶                           50

午餐:小7日式咖哩燴飯               402
     蘋果x1                         60
     蜜沙茶                        357.15

晚餐:鳳梨酥                        100
     瓜子塔                         50
     喜餅餅乾6包                   180
     蘋果x1                         60
     蜜沙茶                        285.72
     蘋果x1                         60
                                 ----------
                                  1925.87

晨:50.6
晚:51.3

運動:踏步機90分鐘

喝水量:2500cc

今天的心情:新標題新心情...
           再也沒有其他標題比這個更符合目前的狀況
           最近爆的愈來愈沒有罪惡感...慘哉
           前陣子老媽一直唸我臉太瘦不好看 (但我的腰和肚子一堆油+肥肉啊...= =)
           不要再減了balbala...
           結果我也真的鬆懈下來了...囧
           好煩...



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                                      回來啊!!我的新低!!
   來抓我呀~咈咈咈~       !!!!
             ＼.︵.︵....   ㄟ(￣□￣ㄟ|||)


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.165.195.44
推 bestok:哈~新標題有好笑的..加油阿^^
→ LITTIL:哈...新低很可能真的會變成明年的跨年新希望( ′-`)y-～
→ OTOE:我也是臉的關係=  = 重點在其他部位阿><"
→ LITTIL:對呀~在bb版爬文 有氧很容易瘦到臉...但重點不瘦一直瘦到臉
→ LITTIL:真的很麻煩...
推 bestok:可是我都沒瘦到臉耶QQ 超難過>"<
這...你是認真的嗎...? 來人啊~!!拖出去!!!!(￣▽￣＃)﹏﹏
推 love1118:適當的仰臥起坐瘦腹部很快喔^^
嗯~謝謝 我會試試看的^^
推 widesea:標題好好笑XDD
搞笑中隱藏著心酸啊...XDrz
推 qqson:你加油~明天大家快打電話去煩她XDDD
今天超累的 都是你害的啦(#‵′)凸
→ zxchang:減肥都是會先減到臉，要繼續加油唷。堅持下去。
嗯~我會的 運動這麼久還燒不到小腹的脂肪實在不甘心吶= =
→ very:哈！看到標題我笑了XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
→ very:科科，搖呼拉圈有沒有用啊，我也想瘦肚子先~~XD
呼拉圈噢 我第1.2次減肥都有搖呼拉圈 每天1小時 按我的經驗是呼拉圈經過的地方會瘦...
肉會被擠到上下腹XD
→ hufunny:當爆已成習慣~這個習慣好像不太好耶，換一個吧
哎...我知道不好 但有時連爆就跟謎樣的鬼打牆一樣...無法控制啊<囧>
推 resolutekira:我也是臉先凹下去...這樣氣色看起來很不好>"<
對呀 還會被別人誤以為都沒在吃東西...
→ resolutekira:最近蜜沙茶很得寵喔XD
今天去超市蜜沙茶和蓋奇已經沒特價了...XD
推 CarDoggie:用"腹式呼吸"試試看~應該多少會有點幫助~我也推仰臥起坐
→ CarDoggie:我的上腹也都一直瘦不下來，上腹一直比小腹大很多（煩）
→ CarDoggie:我們一起來做仰臥起坐吧>.<(雖然很不喜歡，但沒辦法了)
嗯~!!一起消滅油肚肚>0<~GO!GO!GO!
※ 編輯: LITTIL          來自: 218.165.195.20       (12/13 23:50)