[日記] 當爆已成習慣第56天-補

[LITTIL (水蜜桃好吃 ~(￣▽￣)~)]

第幾天了\(‵▽′)>:56

早餐:大燕麥片35g+獨享奶油玉米               196.44
     芝麻蛋卷1根半                          180

午餐:蘋果x1                                  62
     黑麥雜糧面包x3(136g)+海苔醬16g
     (25.6大卡)+77巧克力醬6g(26.76大卡)     290.36
     芝麻蛋卷x2                             240

晚餐:香帥紅豆蛋糕2塊(118g)                  480
     青江菜1份+和風醬                        30
                                         --------
                                           1478.8

晨:49.8

運動:無...休息一天

喝水量:2000cc

今天的心情:說什麼今天早午要多留點配額給香帥
           結果今天還是爆了...
           計劃果然還是趕不下變化啊~╮(￣▽￣)╭  (謎:是趕不上食慾吧...)

           黑貓常常不按指定時間送達...
           我是指定晚間送達大概是五點以後
           下午就接到電話...等我回家時老媽已經把蛋糕放進冰箱冰了
           等待這麼久 當然要先嚐嚐沒吃過的紅豆蛋糕
           紅豆餡很紮實 不會很甜
           配上海綿蛋糕冰冰涼涼的真的很好吃~ 而且看起來熱量不高...看起來XDD 

           昨天去超市買抹醬來配剩下的黑麥面包
           意外發現77(乳加巧克力和歐維氏的那一家...宏亞)有出巧克力醬
           高崗屋的海苔醬在特價 就各帶了一瓶回家
           海苔醬配黑麥還不錯...吃完很想再買一條黑麥回家配XD
           77的巧克力醬聞起來有榛果味...跟他出的歐維氏巧克力棒的內餡一樣
           在考慮今天要不要買黑麥...
           但家裡有香帥...晚上又想吃雞排 <囧>



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                                      回來啊!!我的新低!!
   來抓我呀~咈咈咈~       !!!!
             ＼.︵.︵....   ㄟ(￣□￣ㄟ|||)


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.165.196.139
推 cowae:賀小4開頭了...我最愛的是香帥的芋泥捲!很濃很讚哦^^
又一個香帥芋泥愛好者~XD 這下我一定要叫某q帶一條回來讓我嚐看看讓眾多版友瘋狂的
芋泥口味有多美味~= =+
推 tsou:小4真好...我也想要看到小9阿.Orz
加油~堅持下去你一定行的~!!
推 qqson:都吃吧寶貝XDDD
科科 就聽你的吧XD
推 resolutekira:科科~目標快完成了耶!!! GOGOGO~~
推 nina12:快到目標了耶~衝啊~ 偶爾吃一下還好啦:p
耶?有嗎@@a 我快畢業了嗎XDDD 不過接下來有考試 應該會愈來愈難減...XD
一塊朝目標邁進吧~╭ (′▽`)╭(′▽`)╭(′▽`)╯Go!
推 OTOE:XD QQ又在慫恿了
對啊~真是個壞心的妹妹 嘖嘖~( ￣ c￣)y▂ξ
推 CarDoggie:還好啦!~依你的身高來說，吃到14xx應該還是o.k.不會變胖
→ CarDoggie:的，像我這隻哈比豬矮不溜丟的吃到14xx算是勉強不用按
→ CarDoggie:警鈴的，所以L大別太在意今天啦!~拍拍唷
→ CarDoggie:依照L大的身高來看...嗯~應該是吃到15xx~16xx才會響警鈴
哈哈~Car大是可愛的哈比族 不是哈比豬啦~^^
Car大對瘦身的資訊研究的好詳細 看到Car大的推文腦中馬上浮現"專業的來了!!"XD
之前用網頁試算基礎代謝在12XX左右 版上滿多人都控制在11XX~13XX  相較之下就會
覺得自己常常爆...前段時間也是鬼打牆般的在15XX~16XX徘徊(汗)
→ very:妖魔鬼怪又出動了嗎 XDDDDDDD
鬼門輪到我家開了...XDDD
推 cat0199:叫他別亂開，七月半還沒到~"~
XDDDDD
※ 編輯: LITTIL          來自: 218.165.192.235      (12/30 08:22)
推 CarDoggie:謝謝L大說我可愛^^~有緣和妳一起奮鬥真開心!!O_____^