[日記] 當爆已成習慣第71天

[LITTIL (水蜜桃好吃 ~(￣▽￣)~)]

第幾天了\(‵▽′)>:

早餐:培根起士雜糧面包x1(44g)               94
     紅豆優格雜糧面包x2(87g)              188
     奶油夾心棒x1                         133

午餐:大燕麥片18g+獨享奶油玉米             137
     紅豆優格雜糧面包x2(134g)             288

零食:小乳加x5                             170

晚餐:大燕麥片18g+獨享奶油玉米             137
     紅豆優格雜糧面包x1(73g)              157
     炒米粉2口                             70

宵夜:小柳丁5顆                            130
                                       ---------
                                         1504

晨:50.1
晚:51.2

運動:休息日

喝水量:2000cc

今天的心情:好面包的一天XD
           之前吃馬可家的面包都是用蒸的
           今天換用烤箱烤
           脆脆的口感真是不錯~

           總覺得現在隨便吃都會胖...
           小紅啊...小紅
           你到底什麼時候才要來呀...( ′-`)y-～

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                                      回來啊!!我的新低!!
   來抓我呀~咈咈咈~       !!!!
             ＼.︵.︵....   ㄟ(￣□￣ㄟ|||)


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.165.196.154
推 qqson:要一起回升嗎?
雞排團快點揪吧XD
推 OTOE:改天買馬可先生回家～
哈哈~馬可還不錯 不過現在面包版比較少推馬可先生了 有其他店的雜糧評價比馬可好
我們這兒是沒得選...XD
→ very:我也要吃吃看 大燕麥片+獨享奶油玉米..好像很好吃:D
大燕麥片配鹹口味的都還不錯XD  甜口味的我還沒試過說...
推 carol52604:噢噢..妳也有在精算大燕麥片重量耶~>///<
→ carol52604:原來我不是孤單的..XDD
XDDDD 來來來~(握)  一切都是為了減肥啊~~!!
推 hc5657:我都抓一把XD 因為沒有磅秤
以前沒磅秤用目測的...有磅秤之後才發現以前爆表的有多恐怖...XD
推 yvone770516:大燕麥片加甜口味的也不錯，我也是沒磅秤總爆表的人..
嗯~那下次來試試北海道系列的 不過甜的麥片包熱量都比較高的說XD
推 OTOE:L大家是在高雄那兒阿@@?
這個...以電聯來講 從高雄下行第5站的地方XD
※ 編輯: LITTIL          來自: 218.165.194.128      (01/13 23:29)