[日記] 倦怠期第47天

[LITTIL (水蜜桃好吃 ~(￣▽￣)~)]

第幾天了\(‵▽′)>:47 (3/29)

早餐:奶皇包x3                                252
     杜老爺低脂巧克力冰淇淋100g               85

午餐:外燴青江菜燉栗子3株3顆
     紅油嫰筍1碗、醃老薑1口、炸蝦壽司x2
     黑胡椒羊小排x3、油飯2口                 800

晚餐:麥仔餅花生芝麻x2                        500
     珍珠芭樂x1+梅粉                         125
                                           -------
                                            1762

晨:48.9
體脂(O):24.4

運動:踏步機1小時半

喝水量:2000cc

今天的心情:仙梅阿姨發功順利招喚出黃金先生
           這幾天爆的熱量果然還是結結實實地反映在體脂肪上...>"<
           新買的踏步機來了
           終於可以邊踏邊看美食節目了XDD

           昨天二老各有一攤飯局
           所以中餐幾乎都是他們帶回來的戰利品
           羊小排和油飯真不錯...雖然熱量高了點( ′-`)y-～

           中央市場真是個好地方
           明天還要再去逛逛~

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                                      回來啊!!我的新低!!
   來抓我呀~咈咈咈~       !!!!
             ＼.︵︵....   ㄟ(￣□￣ㄟ|||)


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※ 編輯: LITTIL          來自: 122.122.37.215       (03/30 01:40)
推 arashilike:我吃芭樂也很愛加梅粉，連吃西瓜也愛>///<
梅粉和芭樂是絕配啊!! 梅子口味的C片我也很愛~XD
推 OTOE:中央市場？ 在那兒？
在屏東的舊圓環市場~今天去那裡買了二件不知道是不是真的花木馬的花木馬...XDD
O大要找一天來逛逛嗎^^~
推 jkl17:呵呵 好喜歡你的圖 超cute的！^^
哈哈~很高興有人說這個圖cute耶~^0^ 不過這真的是我最近的真實寫照...XD
推 zxchang:遇到小八，所以慶祝一下這樣是ok的。
Z大說的沒錯...數字降低就是爆爆樂的最好藉口XD
推 overlap:我踏踏步機都不會喘也不會流汗，平均一秒兩下了說 囧
我現在踏也是不會喘...但現在天氣暖起來踏時還是會流一堆汗 可能我比較怕熱吧...
要不要試試看在手上多拿二顆啞鈴 我之前有一陣子這樣踏...真的有比較累一點XD
※ 編輯: LITTIL          來自: 122.122.43.126       (03/30 22:47)