[日記] 倦怠期第29天

[LITTIL (水蜜桃好吃 ~(￣▽￣)~)]

第幾天了\(‵▽′)>:29

早餐:奶皇包x1                        84
     高麗菜包x1                     139
     紫山藥黑米仁                    83

午餐:滷豆乾丁x10(35g)                60
     大燕麥片30g                    106
     紫山藥黑豆漿                   129
     黑胡椒腿肉                      86
     白煮蛋                          95

零食:M&M花生巧克力5顆                64

晚餐:金星蘋果120g                    65
     低脂牛奶100cc+                  39
     義大利Biscotti脆餅              70
     香腸x1                         180
     炒高麗菜1碟                     50

宵夜:M&M花生巧克力2顆                28
     鹹葡萄乾10顆                    35
                                  --------
                                   1313

晨:49.4
晚:50.7

運動:無

喝水量:1500cc

今天的心情:Biscotti脆餅泡牛奶很好吃
           胃今天好像很忙...~"~
           有種明天又要新高的fu...哎

           鹹葡萄乾的熱量有點詭異...
           同一個牌子之前買100g/344大卡
           今天買居然變成100g/155大卡...還是用舊的算吧= =


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                                      回來啊!!我的新低!!
   來抓我呀~咈咈咈~       !!!!
             ＼.︵.︵....   ㄟ(￣□￣ㄟ|||)


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.165.198.231
→ OTOE:我的胃也很忙XD
→ OTOE:XD 其實新的是低脂鹹葡萄乾
→ LITTIL:噗哈...那等你今天的日誌囉~XD
推 ifkill:挖烤，M&M熱量那麼高呀？我以前都是一顆接一顆的...(捏肚)
推 myselfping:我也嚇一跳！MM巧克力幾乎都是一次吃一包，不論大小包
M&M花生巧克力100g/508大卡...10顆約25g 沒包花生的熱量有少一點 但還是快500大卡XD
推 CarDoggie:我的胃最近一直跟我要甜食&澱粉類，真是苦惱呢!!
胃很辛苦...偶爾給它點獎勵吧~XD
推 overlap:我最近的新歡也是紫山藥黑米仁，好喝耶!熱量又低 大推阿~
就是被它的低熱量吸引的~XD 燕麥意仁漿也很好喝...但熱量就...XDDDD
→ Ursache:我家也有好多但我還沒喝過@@
噗噗...囤了沒喝很可惜耶XDDD U大快點拿出來清倉吧~
→ cat0199:我也是最近對甜食沒有抵抗力...把他封箱好了
這個方法不錯...封箱後還要藏很難拿的地方 免得受不了又翻出來爆XDDD
推 myselfping:我看了妳跟Q的採購，今買了山藥五穀及燕麥薏仁口味
某q剛一直狂推山藥五穀 看來我也該去敗了XD
→ empress20:看你的菜單好餓..感覺我隨便吃都爆。可能因為便當= =
哈哈 如果把便當的菜色詳細列出來...我想也是很吸引人的~XD
→ qqson:嘖
( ￣ c￣)y▂ξ
→ very:大家的胃都很忙 XD...
胃是常有好料享愛的廉價勞工...XD
※ 編輯: LITTIL          來自: 218.165.199.197      (03/12 19:04)