作者LITTIL (水蜜桃好吃 ~(￣▽￣)~)
看板DietDiary
標題[日記] 減肥不設限Day9~11天
時間Thu Apr 17 19:58:34 2008
第幾天了\(‵▽′)>:9
早餐:巧克力消化餅x6 345
無糖高纖豆漿 148
午餐:鹹蛋冰棒 180
日清海鮮杯仔麵 109
大蕃茄x2(276g) 68
午茶:花生夾心餅乾x2 110
巧克力夾心餅乾x2 102
晚餐:珍珠芭樂x1(244g) 93
奶油餅 170
紅豆餅 230
---------
1555
晨:50.1
運動:踏步機1小時
喝水量:2000cc
\("▔□▔)/\("▔□▔)/\("▔□▔)/
第幾天了\(‵▽′)>:10
小紅Day1
早餐:蜂蜜蛋糕x2 300
巧克力夾心餅x2 102
薏仁湯 120
午餐:香菇雞絲麵 213
蜂蜜蛋糕x1 150
巧克力捲心酥x20 484
晚餐:蜂蜜蛋糕x3 450
薏仁湯 150
M&m牛奶巧克力120顆 580
--------
2549
晨:49.8
運動:踏步機100分鐘
喝水量:2500cc
╭ (′▽`)╭(′▽`)╭(′▽`)╯Go!
第幾天了\(‵▽′)>:11
小紅Day2
早餐:薏仁湯x2 300
無糖高纖豆漿 148
午餐:香菇雞絲麵 260
M&m牛奶巧克力 125
yuki巧克力夾心餅x4 202
晚餐:yuki花生夾心餅x4 220
珍珠芭樂265g 102
大蕃茄x2(310g) 76
-------
1433
晨:49.4
運動:未定...
喝水量:2000cc
今天的心情:令人沮喪的一天...
小紅爆氣了...小王卻沒有爆氣 囧rz
晚餐吃完芭樂其實已經飽了
但嘴巴就是想再吃些什麼
就很自動的走去零食房
拿起買回來等很久的香草和巧克力麗茲陷入長考
把二盒熱量表那一面慢慢湊在一塊之後...
我決定出門買蕃茄...( ′-`)y-～
--
回來啊!!我的新低!!
來抓我呀~咈咈咈~ !!!!
＼.︵.︵.... ㄟ(￣□￣ㄟ|||)
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
※ 編輯: LITTIL 來自: 122.122.63.119 (04/17 19:59)
推 qqson:我以後回家都先把你的零食打開好了... 04/17 20:02
→ gloomy1227:哈哈哈哈...不會長螞蟻嗎!!! 04/17 20:20
推 gin115102:我也常拿著東西比熱量....XD 哈哈~~qqson好壞心唷~~ 04/17 20:38
推 omyv:我以前曾經在相差1cal的熱量做猶豫被朋友罵XDD 04/17 21:19
→ overlap:一口氣吃了120顆MM 好壯觀喔 而且還沒變胖 真酷! 04/17 22:36
推 qqson:吃120mm會胖也是過兩天的事...她就挫咧等吧( ￣ c￣)y▂ξ 04/17 22:44
推 myselfping:哈哈～QQ總是很壞心XD 04/17 23:03
推 gloomy1227:XDDDDD...你好壞阿!! 04/17 23:03
推 blueroom:看了進食列表,怎麼覺得有種很甜的感覺~~充滿糖分~~~ 04/17 23:07
→ OTOE:充滿甜食感覺是L大菜單的特色！ 04/17 23:21
推 bestok:qq真壞心..(指) 04/18 00:10
→ LITTIL:對啊~我超愛甜食的啊 從小就是這樣了XD 04/18 18:52
→ LITTIL:改天換爆鹹食好了...XD 04/18 18:53
→ LITTIL:她就是這麼壞心才會在56卡這麼久 ( ￣ c￣)y▂ξ 04/18 18:54