[日記] 減肥不設限第15&16天

[LITTIL (水蜜桃好吃 ~(￣▽￣)~)]

第幾天了\(‵▽′)>:15       小紅末日/黃金期start

早餐:夜市日式糕點x3(各半)
      紅豆                         100
      奶油                         150
      花生                         180

午餐:珍珠芭樂119g                   49
     薏仁湯2碗                     350
     BOURBON巧克力餅乾x4           112
     BOURBON咖啡餅乾x1              28

晚餐:HAITAI加鈣營養餅x4             88
     大蕃茄x1(145g)                 36
     珍珠芭樂136g                   56
     無糖高纖豆漿                  148
                                ---------
                                  1267


晨:48.9
晚:48.5

運動:踏步機90分鐘

喝水量:2500cc

今天的心情:夜市阿婆賣的糕點還不錯吃
           買回來第一件是當然是先分一半熱量孝敬老媽~XD


﹨(￣▽￣)∕..(﹨￣▽)..﹨(　　　)∕..(▽￣∕ )..﹨(￣▽￣)∕


第幾天了\(‵▽′)>:16

早餐:夜市日式糕點半塊-花生              180
     高麗菜包                           139
     無糖高纖豆漿                       148

午餐:香菇肉羹飯                         320
     珍珠芭樂155g                        63
     德用巧克力卷                        40
     BOURBON咖啡餅乾x2                   56

晚餐:大蕃茄213g                          52
     蜂王乳四物飲                        41
     煎木瓜粿8塊                        800
     蔬菜雞湯1碗                        150
                                     ---------
                                       1989

晨:48
晚:49.4

運動:踏步機60分鐘

喝水量:2000cc

今天的心情:二天沒清倉...早上看到這個數字還驚訝的
           終於輪到辛蒂來我家串門子了...
           母啊~哇出運啦!!\⊙▽⊙/

           可能夏天到了比較好脫水吧...XD
           有親戚送了木瓜粿
           昨天老媽馬上就煎了一大盤...金黃油亮...
           但配額滿了只能望粿興嘆啊...= =
           今天說什麼也要吃啦!!

           很不怕死的吃了8塊...
           1塊100大卡會不會太歡樂了點
           看來明天小9又要回來找我了...哎= =


--

                                      回來啊!!我的新低!!
   來抓我呀~咈咈咈~       !!!!
             ＼.︵.︵....   ㄟ(￣□￣ㄟ|||)


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.122.43.189
推 qqson:賀辛蒂＊*＊ˋ( ￣▽￣)ˊ＊*＊
推 lionsy: 辛蒂＊*＊ˋ( ￣▽￣)ˊ＊*＊
推 yesloveme:賀新低
推 bestok:賀新低..＊*＊ˋ( ￣▽￣)ˊ＊*＊ 來的好快
去的也快...~"~
推 Ursache:賀新低..＊*＊ˋ( ￣▽￣)ˊ＊*＊
→ omyv:賀辛蒂＊*＊ˋ( ￣▽￣)ˊ＊*＊!!!
推 ritasss:賀辛蒂＊*＊ˋ( ￣▽￣)ˊ＊*＊
推 OTOE: 賀辛蒂＊*＊ˋ( ￣▽￣)ˊ＊*＊
推 yionin:賀辛蒂＊*＊ˋ( ￣▽￣)ˊ＊*＊
→ linda46:賀辛蒂＊*＊ˋ( ￣▽￣)ˊ＊*＊
推 myselfping:賀新低..＊*＊ˋ( ￣▽￣)ˊ＊*＊
推 qqson:推去的也快..........
→ gloomy1227:賀辛蒂＊*＊ˋ( ￣▽￣)ˊ＊*＊
→ overlap:辛蒂小姐應該一直在打噴嚏，想說怎麼這麼多人呼喚她XD
推 gloomy1227:話說...我剛剛一直打噴嚏(亂入)
推 camdenin:那個那個那個...人家的英文名字真的叫辛蒂說～XDDDDDDD
推 camdenin:大家醬一直叫  會很拍謝啦 >////////////////////<
樓上這位美女昨天打很多噴嚏吼~~XD
推 babyring:...........什麼是木瓜桂呀?
耶...好像是有加入木瓜下去做的粿 和菜頭粿很像 但口感比菜頭粿滑順 帶有一點特別的
甜味 顏色就是淡淡的木瓜肉色~

※ 編輯: LITTIL          來自: 122.122.35.100       (04/24 00:32)