[日記] 減肥不設限Day1

[LITTIL (水蜜桃好吃 ~(￣▽￣)~)]

第幾天了\(‵▽′)>:1    清明節歡樂爆後又是重新的開始啦

早餐:肉包                           165
     無糖豆漿270cc                   84
     燕麥薏仁漿                     143

午餐:咖哩王子麵x2+大燕麥片25g
     +Vono馬鈴薯濃湯                311
     白煮蛋+醬油膏                   95
     m&m's巧克力55顆                  ?

晚餐:珍珠芭樂240g                    91
     杜老爺低脂義式芒果冰淇淋115g   151
     m&m's巧克力......xxx顆           ?

晨:49.7

運動:踏步機1小時半

喝水量:2000cc

今天的心情:清明假期連爆的非常爽快
           正餐爆宵夜爆零食也爆...
           唯一美中不足的是某q都不陪我爆
           她只會在旁邊看我手忙嘴忙
           然後賞我一記"你還吃?!"的白眼...

           爆完了還是得乖乖歸隊
           第1天蜜月期...先把總熱量壓在2000以下
           接下來零食要慢慢減量了...
           xxx請隨意填上喜歡的3位數字吧...XDDD



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                                      回來啊!!我的新低!!
   來抓我呀~咈咈咈~       !!!!
             ＼.︵.︵....   ㄟ(￣□￣ㄟ|||)


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 122.122.54.197
→ omyv:看幾次都覺得簽名檔可愛XDD，慢慢把熱量降低吧@@加油ˇ
→ qqson:我有爆啊 我哪裡沒爆 我只是本來就沒什麼吃大量零食的習慣
→ gloomy1227:我也不是很喜歡零食@@..
推 camdenin:我也是零食控...
→ OTOE:我會突如其來的想吃零食
推 myselfping:零食控＋１　不愛吃零食的人永遠不會懂XD
→ LITTIL:零食是罪惡的淵藪...肥胖萬惡的源頭= =+
→ overlap:我正餐零食都愛吃....囧