[日記] 減肥不設限Day2

[LITTIL (水蜜桃好吃 ~(￣▽￣)~)]

第幾天了\(‵▽′)>:2

早餐:肉包                            165
     高麗菜包                        139
     紫山藥黑米仁                     83

午餐:杜老爺低脂義式芒果冰淇淋83g     109
     咖哩王子麵x2                    150
     大燕麥片25g                      89
     Vono馬鈴薯濃湯                   72
     蕃茄x1(171g)                     44
     白煮蛋+醬油膏                    95

零食:m&m's巧克力x8                    39
     C片                              51

晚餐:無糖豆漿+代糖                    70
     燙青江菜x2碟                     50
     哈蜜瓜酥                        180

宵夜:蓮霧x2(210g)                     72
                                   --------
                                    1408

晨:49.7

運動:手臂啞鈴運動

喝水量:2000cc

今天的心情:好熱...今天真是有夠熱
           突然好懷念有寒流的日子...= =
           最近爆太多了
           感覺臉、手臂、下半身的肉有增加的趨勢
           剛剛去天天都騙你晃了一下
           又忍不住搬了好幾盒餅乾回來 <囧>

           也許來個置之死地而後生
           先爆回50再以5公斤為目標心情會比較輕鬆點...( ′-`)y-～




--

                                      回來啊!!我的新低!!
   來抓我呀~咈咈咈~       !!!!
             ＼.︵.︵....   ㄟ(￣□￣ㄟ|||)


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.122.60.16
→ qqson:你完蛋了你1= =
好你個烏鴉嘴= =
推 overlap:大吃大喝也沒飆回50阿，有運動有保佑~
我的胃已經被養大了 現在運動也保佑不了我了...哎
→ OTOE:我沒去天天都騙你 也可以從網路上買回很多食物
哈哈~最近好不容易跟到均鎂和諾貝爾團 月底剛好可以來拷賞一下自己...前提是
如果月底前有瘦下來的話...XD
推 zxchang:夏天可是減肥的好天氣，熱會比較不會吃東西捏。
熱會想吃冰和喝飲料...Orz
→ myselfping:先爆到50再減，這是在算整數是嗎？@@
對啊...抓個整數比較方便~＝ˇ＝
推 Ursache:夏天吃冰淇淋最好了，吃完一整桶就爆光光XD
哈哈...這二天真的很想把那桶芒果冰淇淋爆光XD
→ gloomy1227:你完蛋了你 (學qq...@@|||)
哎哎...我今天是真的完蛋了= =
※ 編輯: LITTIL          來自: 122.122.33.144       (04/09 22:46)