[日記] 減肥不設限第13&14天

[LITTIL (水蜜桃好吃 ~(￣▽￣)~)]

第幾天了\(‵▽′)>:13     小紅Day4

早餐:起士貝果116g            329
     珍珠芭樂121g             47

午餐:起士貝果108g            307
     巧克力麗茲x3            129
     無糖高纖豆漿            148

晚餐:麥仔餅x1                250
     大蕃茄x2(321g)           79
                          --------
                            1289

晨:48.9

運動:無...

喝水量:2000cc

今天的心情:貝果日...起士貝果變重了...(?)



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第幾天了\(‵▽′)>:14         小紅Day5

早餐:燕麥薏仁漿                  143
     無糖高纖豆漿                148
     大豆營養棒-杏桃             131

午餐:珍珠芭樂113g                 46
     香菇肉羹飯                  400

點心:BOURBON咖啡餅乾x4           112

晚餐:薏仁湯1碗                   150
     大蕃茄x2(267g)               70
                               -------
                                1200

晨:49
體脂(O):22.3

運動:踏步機90分鐘

喝水量:2000cc

今天的心情:又悶又熱的週末...
           早上還滿想去游泳的
           但是小紅欲走還留
           就剩那麼一點點...

           明天...又是藍色的星期一啦= =


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                                      回來啊!!我的新低!!
   來抓我呀~咈咈咈~       !!!!
             ＼.︵.︵....   ㄟ(￣□￣ㄟ|||)


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