作者liuliue (三其)
看板DietDiary
標題[日記] 我要瘦子的暑假~Day4(5/18)
時間Tue May 19 13:05:33 2009
第幾天了\(‵▽′)>: 5/18 ~ 第四天
早餐: 爆漿餐包 X1 + 無料嫩仙草 X1
午餐: 粽子 X1 + 小塊布丁蛋糕 + 無料嫩仙草 X1 + 西瓜
晚餐: 小番茄 X10 + 沖泡式紫菜湯 + 綜合維他命 X2 + 爆漿餐包 X1
運動: 柔道1小時 + 採腳踏車15分鐘
喝水量: 1200 cc + 泡維他命錠 600 cc
今天的心情:
糟糕,我好像已經在爆漿餐包和嫩仙草循環了=口=
粽子快吃完了,剩一顆XD
下次要吃到大概就是端午節回家囉~
今天的柔道課爆累的><
流了好多汗
明明今天是代課老師阿,為什麼還會這麼操QQ
紫菜湯它包裝上寫的熱量好像很低,
(所以我當初才會買)
只是含鈉量好像挺高的,
不過喝熱湯感覺還不錯>///<
今天買了三包小番茄……
慢慢吃吧XD
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◆ From: 203.71.2.194
推 b8908045:我也有買沖泡式紫菜湯,加麥片超飽的,熱量很低,好物!!! 05/19 17:27
→ liuliue:恩~而且喝起來也滿有味道的不會太淡XD 05/19 19:14
→ cowae:今年目前吃有吃到一口同事分的粽子~改天買一顆來應景吧 05/20 10:05
→ liuliue:上次母親節帶回來十顆,都已經吃完了=ˇ= 粽子好吃>///< 05/20 20:40