→ haha33563:不要吃壞掉的蛋糕啦 哈 加油加油 05/27 08:23
推 peipei1203:雖然爆炸 但依然生火XDD 05/27 08:41
→ liuliue:雞排也是同學生火的 >"< 然後就開胃了 XD 05/27 08:47
第幾天了\(‵▽′)>: 5/26 ~ 第十二天
今日所食 ~ 大‧爆‧炸
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早餐: 巧克力餐包 ( 大 )
午餐: 戚風蛋糕 ( 去中間奶油 ) + 香瓜 ( 7 ) 西瓜 ( 4 )
+ 果乾很多
晚餐: 雞排 ( 爆 ) + 巧克力餐包 ( 大 ) + 奶油餐包 ( 大 )
+ 巧克力 & 雞蛋玄米棒 ( 420 kcal 大爆 )
+ 葡萄 ( 12 ) 芒果 ( 6 ) 香瓜 ( 7 ) 梨 ( 6 )
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運動: 柔道 + 騎腳踏車 ( 30 mins ) + 斜坡除草
喝水量: 600 cc + 維他命水 600 cc
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今天的心情:
不小心就大爆炸了 ( 默 )
而且今天下雨所以沒去跑步......
幸好還有柔道課可以稍微撐一下 = =
戚風蛋糕不吃中間的奶油不是故意的，
是因為好像有點酸掉了@@
不過旁邊的蛋糕體還可以吃，我就吃了。
但我很懷疑我晚上會拉肚子是不是因為我吃了那個蛋糕......
( 黃金先生來三次，二次正常、一次瀉了...... )
肚子一直不舒服 > " <
但好像也不是小紅來前的偶爾會的痛ˊˋ
( 難道是因為吃太多！？ )
另外特別感謝板主讓我申請資料夾成功了 > //// <
謝謝板主 ~
我會認真寫減肥日記的 ( 握拳 )
不過會不會不小心爆就不是我能控制的了 ( 擺手 )
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│┌ 口 /── ┌─┐┌┴ ┴ ┌─┐│＝ ┼／ ┐│
││ ┌─┐ 卅十 │口││倠 口 尤 ┌┐ 日 ┬│古│┼── ─┼─ ││
│└ 毛 ─── └─┘│心 小 └┘ 疋 ││ ││＼ˊ ／│ˊ ┘│
└─ . ... ， ˊˋ └─┘└ ＼ └─┘ ─┘
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