作者liuliue (三其)
看板DietDiary
標題[日記] 我要瘦子的暑假~Day30(6/13)
時間Sun Jun 14 11:07:54 2009
第幾天了\(‵▽′)>: 6/13 ~ 第三十天 ~ 黃金期第五天
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
早餐: X ( 睡太晚 囧> )
午餐: 脆皮雞排 + 小蘋果一顆 + 牛奶一口
點心: 巧克力捲心酥 ( 約 144 kcal )
晚餐: 奧瑪餐包 X1 + 泰山八寶粥 ( 290 kcal ) + 酒粕薄餅 ( 107 kcal ) +
巧克力捲心酥 ( 約 72 kcal )
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
運動: 慢跑 ( 5000 m ) + 踩腳踏車 ( 15mins ) + 抬腿 ( 15 mins )
喝水量: 1400 cc + 600 cc 維他命水 + 100 cc 泰山鮮果水 ( 水蜜桃口味 )
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
今天的心情:
今天起床的時間已經接近午餐時間了>"<
中午吃了昨天預訂的雞排 XD
還是好喜歡吃脆皮雞排唷
( 特別喜歡吃那個粉 > //// < )
不知道是今天特別辣還是太久沒吃辣了,
竟然有點被小辣到 @ __ @
不過完全沒影響到它的美味啦 XD
餐包剩三顆了,終於快吃完了。
雖然好吃但最近都一直拿那個當早餐也覺得有些膩 ~
而且也快過期了 ( 其實這才是重點 )
昨天新加入了blogdodo的會員,
還因此特地量了一下三圍、大腿圍、小腿圍、上臂圍 >////<
真的是胖了 XD
期末考大魔王都快來了竟然都沒有念書 > " <
金害 ( 嘆 )
--
┌─ ┴ ┌─ ─┐
│┌ 口 /── ┌─┐┌┴ ┴ ┌─┐│= ┼/ ┐│
││ ┌─┐ 卅十 │口││倠 口 尤 ┌┐ 日 ┬│古│┼── ─┼─ ││
│└ 毛 ─── └─┘│心 小 └┘ 疋 ││ ││\ˊ /│ˊ ┘│
└─ . ... , ˊˋ └─┘└ \ └─┘ ─┘
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 203.71.2.194