作者liuliue (三其)
看板DietDiary
標題[日記] 我要瘦子的暑假~Day31(6/14)
時間Mon Jun 15 15:46:23 2009
第幾天了\(‵▽′)>: 6/14 ~ 第三十一天 ~ 黃金期第六天
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早餐: 小蘋果一顆 + 牛奶一口 + 小魚乾一包 ( 121 kcal )
午餐: 蔬菜玉米粥 + 依蕾特芒果奶酪 ( 172 kcal ) + 葡萄 X15
點心: 花生
晚餐: 肉絲炒餅 + 珊瑚藻 ( 108 kcal ) + 黑師傅捲心酥 + 海太海苔薄餅
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運動: 慢跑 ( 4000 m ) + 踩腳踏車 ( 40 mins ) + 睡前抬腿 ( 15 mins )
喝水量: 1200 cc
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今天的心情:
下午去長庚看同學。
因為一次是四小時,
所以帶了書過去看。
怎麼覺得這好像是我這個假日唯一有看到書的時候 XD
在醫院看書的感覺有點奇怪,
護士小姐進來說:「已經變成圖書館了 XD」
同學明天應該就會回學校了,
他媽媽從星期三晚上從台南到這裡顧他,
感覺好辛苦 >"<
第一次吃炒餅,還不錯吃。
不過看份量有點多,想必熱量也很可觀......
而且回來之後我又不小心爆了 Q _ Q
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│┌ 口 /── ┌─┐┌┴ ┴ ┌─┐│= ┼/ ┐│
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