作者liuliue (三其)
看板DietDiary
標題[日記] 我要瘦子的暑假~Day34(6/17)
時間Thu Jun 18 20:16:26 2009
第幾天了\(‵▽′)>: 6/17 ~ 第三十四天
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早餐: 肯德基卡啦雞腿堡 ( 445 ) + 清心烏龍綠 ( 不知道甜度,但不太甜 )
午餐: 八寶粥 ( 290 ) + 西瓜
晚餐: 芒果 + 高麗菜 50 $
夜點: 三合一咖啡法式牛奶咖啡 一包
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運動: 踩腳踏車 40 mins + 睡前抬腿 15 mins
喝水量: 1000 cc 左右吧
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今天的心情:
去查了肯德基的熱量表,
恩,漢堡果然熱量很高 XD
不過跟上次吃的麥當勞麥香魚堡(320)比起來,
雖然熱量高,但比較大,
而且比較好吃 >///<
( 就算是冰了一晚,剛從冰箱拿出來也一樣好吃! )
下次有機會的話會想再吃吧 XD
清心烏龍綠也是昨天別人請的,
所以我不知道當初到底是叫什麼甜度。
聽很多人都說正常太甜了,
不過我之前都會買正常甜......
覺得甜度差不多而已XD
不過喝半糖少糖也還能接受 ~
晚上又得到一杯五十嵐的珍珠奶茶了......
家族學弟訂的,不過我不愛喝珍奶呀 > " <
自從知道熱量很高之後
( 天音:明明就是迷上了舞茶道的紅豆撞奶 )
不過我五十嵐本來就只買過冰淇淋紅茶而已
其實熱量好像也差不了多少 ( 默 )
晚上不行再吃這麼高熱量的東西了,只能放冰箱明天喝 > " <
可能當明天的早餐 ~
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