[日記] 萊恩獅減肥日誌-20140105

[lionsy (神明保佑~!!)]

第幾天了\(‵▽′)>:2014/1/5      (62.6/36.0)

早餐:肉排蛋三明治                  305   305

午餐:雜糧飯                        149 ┐
     炒高麗菜                       45 │
     焦糖洋蔥蛋                     61 │364
     花椰菜/甜不辣                  25 │
     煎豬肉                         84 ┘

飲品:原創黑珍珠鮮奶茶              285   285

晚餐:出前一丁豚骨拉麵              305 ┐
     鹹水雞/高麗菜/金針菇/龍鬚/筍  196 │991
     烤豬肋排/排骨/炸春捲/炸雞柳   490 ┘
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                                       +1944

運動:健身車45mins

喝水量:1200cc

嗯嗯:有

今天的心情:

     1.為什麼要在我吃完正餐後才告訴我中午有剩菜！

     2.呿，真該戒飲料的。










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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 61.231.103.148
推 Misag:所以阿獅清剩菜了嗎
推 gggggggggggg:應該是晚餐拉麵以外的是剩菜@@? 我正在羨慕你的晚餐
→ gggggggggggg:內容XD 好豐盛(流口水ing) XD
推 Aries0326:出前一丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁
→ watchmejoe:這樣就多吃了是嗎?
→ lionsy:停止線畫到鹹水雞(好啦其實鹹水雞也很不健康),but排骨春捲
→ lionsy:炸下去就...多一圈啦~~(揉揉肚子)