作者lionsy (神明保佑~!!)
看板DietDiary
標題[日記] 萊恩獅減肥日誌-D016
時間Fri May 16 00:47:28 2014
第幾天了\(‵▽′)>:2014/5/14 (67.0/37.5)
早餐:林鳳營無糖優酪乳 126 126
午餐:黑麥核桃麵包 385 ┐
炒A菜 36 │ 537
奶油金針菇 86 │
炒青菜 30 ┘
飲品:無糖拿鐵 180 180
晚餐:卡啦脆雞 (腿/排) 490 ┐
薯條 185 │
蛋塔 182 │1122
玉米濃湯 126 │
Coca Cola 139 ┘
晚點:鳳梨 140 140
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+2104
運動:慢跑31mins
喝水量:1580cc
嗯嗯:有
今天的心情:
1.初次上路。
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推 gggggggggggg:好棒\^^/ 05/16 11:15
→ lionsy:姥姥~~~~~~ <^/o\^/ 05/17 01:33