推 yonglove:阿獅!! 我好想念您 05/02 23:22
→ lionsy:I miss yong,2. 05/03 01:04
第幾天了\(‵▽′)>:2014/4/30 (64.8/36.0)
早餐:蛋餅/豆漿 400 400
午餐:十穀米飯 128 ┐
炒A菜/滷竹筍/空心菜/竹筍炒蛋 133 │ 261
/馬鈴薯沙拉/豆芽湯 ┘
飲品:無糖拿鐵 180 180
晚餐:沙朗/麵/荷包蛋/玉米濃湯 ┐1351
/巧克力吐司/可樂 ┘
晚點:地瓜片 252 252
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+2443
運動:健身車30mins
喝水量:1200cc
嗯嗯:有
今天的心情:
1.減肥這種事真的只能心裡想欸......每次一講就有飯局!
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