作者lionsy (神明保佑~!!)
看板DietDiary
標題[日記] 老咩減肥日記-D018-薑公鴨
時間Thu Dec 4 02:17:43 2014
第幾天了\(‵▽′)>:0018 (12/1;67.6/38.5)
早餐:起司捲 240 ┐ 330
紅茶 90 ┘
飲品:美式咖啡 0
晚餐:薑母鴨:麵線/鴨肉/鴨血糕/鴨胗/玉米 ┐
/豆皮/凍豆腐/鵝肉丸/高麗菜/金 │1140
針菇/香菇/秀珍菇/花椰菜/豆乳 │
醬/高湯/辣椒醬油 ┘
────────────────────────────
+1470
運動:硬要算搬重物走來走去
喝水量:1000cc
嗯嗯:無
今天的心情:
1.忙得一顆饅頭從早餐吃到晚餐,在瘦之前應該會先昏倒;
冷天爽吃薑母鴨!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.231.127.128
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1417630666.A.262.html
推 yonglove: 明明是公的! 12/04 02:36
→ lionsy: 感覺公的比較補~XDDD 12/06 02:38