作者lionsy (神明保佑~!!)
看板DietDiary
標題[日記] 老咩減肥日記-150609-不到黃河
時間Fri Jun 12 04:51:20 2015
第幾天了\(‵▽′)>:150609 (67.0/37.5)
早餐:大燕麥片 113 ┐130
桂格低脂奶粉 17 ┘
飲品:City Latte 178
午餐:麵+米粉 445
晚餐:3Q脆皮雞排 500 ┐610
茶湯會翡翠綠 110 ┘
晚點:泰國辣味魷魚風味片 80
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+1443
運動:動腦算嗎
喝水量:1600cc
嗯嗯:豆豉貌
今天的心情:
1.報告準備日。
是說每次都要拖到最後一刻才要進棺材就是。
2.發現一定比例的XX低脂奶粉+XX大燕麥片是最近的"順暢"配方!
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推 yonglove: 也不一定啦。如果是打桶,很早就會進棺材(認真) 06/12 19:39
→ lionsy: 哇塞! 樓上專業!! 06/13 03:09