[情報] 食品熱量表 (98.8 update)

[starjun (潤潤)]

麵包名稱          熱量        備註
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香草橄欖          278        蛋奶素   下市
黑麥厚片          232        蛋奶素   下市
原味可頌          178        蛋奶素   下市
軟法麵包          309        奶蛋素
鮮奶麵包          261        奶蛋素
雜糧葡萄麵包      261        奶蛋素
加州藍莓貝果      290         全素
蜜汁叉燒菠蘿      419        非素食
肉鬆青蔥麵包      374        非素食

羅勒芝士思司康    509        非素食   下市
經典巧克力布朗尼　340        蛋奶素   下市
桔香巧克力司康    656        蛋奶素   下市
葡萄乾司康        369        奶蛋素
蔓越莓司康        369        奶蛋素
楓糖肉桂捲        497        奶蛋素
比利時鬆餅        275        奶蛋素
肉桂丹麥麵包      381        奶蛋素
焦糖布丁麵包      294        奶蛋素

香蕉核果麥芬      493        蛋奶素   下市
藍莓麥芬          450        奶蛋素
巧克力麥芬        530        奶蛋素

歐姆雷捲餅        450        蛋奶素   下市 
蘑菇巧巴達        387        非素食   下市
蛋沙拉三明治      257        非素食   下市
鮪魚沙拉三明治    345        非素食   下市
凱薩沙拉          208        非素食   下市
全麥燻雞三明治    324        非素食   下市
咖哩牛肉三明治    322        非素食   下市
法式烤火腿三明治  250        非素食
起司牛肉可頌      349        非素食
帕里尼燻雞燒      384        非素食
雙起司火腿巧巴達  368        非素食 
菠菜薯泥蛋堡      303        奶蛋素
義式烤雞三明治    624        非素食
鮪魚蛋三明治      185        非素食
培根炒蛋帕里尼    538        非素食
青蔬沙拉米捲餅    397        非素食
薑汁燒肉袋餅      210        非素食

凱薩沙拉          208        非素食   下市
和風冷麵沙拉      402        非素食   下市
優活沙拉          299        非素食
原味奶油乳酪       69        奶蛋素
樂活蔬果棒        105        奶蛋素
和風冷麵烤雞沙拉  237        非素食

蛋糕名稱                熱量        備註
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草莓優格萊明頓          139        非素食   下市
焦糖香草蛋糕            411        非素食   下市
經典咖啡巧克力蛋糕      300        蛋奶素   下市
抹茶戚風蛋糕            214        蛋奶素   下市
芒果優格乳酪蛋糕        424        非素食   下市
櫻桃乳酪蛋糕            248        蛋奶素   下市
藍莓白乳酪蛋糕          238        蛋奶素   下市
綜合莓果優格             72        蛋奶素   下市
芒果奶酪                150        蛋奶素   下市
南瓜塔                  406        蛋奶素   下市
胡桃派                  320        蛋奶素   下市
覆盆莓白巧克力乳酪蛋糕  316        非素食   下市
棉花糖巧克力蛋糕        380        非素食   下市
萊明頓                  153        蛋奶素   下市
草莓戚風蛋糕            129        蛋奶素   下市
覆盆莓萊明頓            148        非素食   下市
蘋果塔                  260        蛋奶素   下市
蘋果燕麥優格            144          奶素   下市
巧克力甜心蛋糕          287        蛋奶素   下市
提拉米蘇                243        非素食   下市
黑莓優格乳酪蛋糕        337        非素食   下市
紐約乳酪蛋糕            444        非素食
黑森林蛋糕              271        非素食
栗子蒙布朗              371        奶蛋素  
岩漿熱巧克力            434        奶蛋素
咖啡瑞士捲              210        奶蛋素
草莓卡士達蛋糕          306        奶蛋素
咖啡巧克力松露蛋糕      238        非素食
芒果乳酪蛋糕            300        非素食
乳酪塔                  344        奶蛋素
可麗露                  194        非素食
香草千層派              380        奶蛋素


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.161.9.231
→ MyGod:超需要奶蛋素的資料的~現在素食的人很多~~推這篇!!
→ asgard1991:美食專家XDD
→ MyGod:菠菜薯泥蛋堡-有蛋.這樣有算"奶蛋素"嗎???
推 jennysep:奶蛋素 是指可吃奶蛋類的素食者吧?
推 tsulingRINN:法式烤火腿三明治熱量低得真驚人:Q
推 Leepofeng:這些有反式脂肪嗎？
推 esterfox:推有心的原PO～
→ ziping2001:天ㄚ~我最愛的楓糖肉桂捲~~
推 hope1987:推~南瓜塔好肥T______T
推 tsulingRINN:耶耶感謝兩位用心整理~
推 forsave:大推這篇，不過...黑森林和栗子蒙布朗含"酒"，客服不願多
→ forsave:談，反而回答說很多素食者可以喝酒阿ˋ(′_‵||)ˊ
→ forsave:最後回J大，沒錯！蛋奶素是指可吃蛋奶類的素食者
推 aoimiyazakie:可以借轉速食版嗎?!我吃到葷的東西了...= =
→ aoimiyazakie:     素
※ aoimiyazakie:轉錄至看板 love-vegetal                            03/27 20:29
推 booksweet:實用推!
推 kaybug:超級實用的啦~~松露巧克力蛋糕出乎我意料之外的低說
推 artemisc:借轉..>///<..太實用哩
推 jill6417:推推~~感謝!!
推 fuc:好懷念焦糖香草蛋糕跟歐姆雷捲餅~~\
推 ZoCii:實用推
推 loislinlin:超實用的 推!!!
推 missim220:我也好想焦糖香草蛋糕喔!!!Q____Q
推 jle:萬箭穿心...軟法超肥> <
推 LiZnOH:波菜薯泥蛋堡超好吃的!! 超開心他是素食 : >
推 lifeway71911:為什麼我喜歡吃的熱量都是紅字= ="哇戲阿
推 G810G:黑森林被列為非素食囉~!!!
※ 編輯: starjun         來自: 122.121.26.121       (08/20 17:34)
推 viperfish:潤潤耶，幫推XD
推 Pettitte70:可麗露 為什麼是非素食...?
推 mayday0714:想知道最近新品的熱量>"<
推 lynn0530:想知道+1...
→ post01:參考一下!謝謝! http://www.94istudy.com
推 saywhats:棉花糖巧克力手工餅乾 300.7大卡
推 yaopheasant:藍莓乳酪蛋糕下市了？　我不久前才去吃呢...
推 color345:台北天母門市皆可 1/29早上 8:30無券 希望徵得到~站內信