→ bestlove15:加油!! 05/19 00:08
→ watchmejoe:加油 05/19 01:01
→ Justtoeat:有變化就是好的開始!! 05/19 02:59
→ revolution:乾巴爹! 05/19 09:00
→ Misag:變更 GO! 05/19 14:18
第幾天了\(‵▽′)>:2013/5/17 (+10.0/34.0)
早餐:蛋餅 260 ┐617
花生湯 357 ┘
飲品:無糖拿鐵 159 159
午餐:白飯 90 ┐
芹菜/茄子/花椰菜 210 │371
黑糖木耳蓮子湯 71 ┘
晚餐:RT拖鞋麵包 230 ┐310
茶葉蛋 80 ┘
宵夜:泰式檸檬雞 167 ┐
肉羹 20 │303
THE BEER 116 ┘
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+1759
運動:1.健身車35mins
2.基礎體能60mins
喝水量:700cc
嗯嗯:有
今天的心情:
1.開始變更運動菜單，加油！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 36.226.236.49