[日記] 2013.5.5 萊恩獅減肥日誌-035

[lionsy (神明保佑~!!)]

第幾天了\(‵▽′)>:2013/5/5      (+8.8/32.5)

早餐:湯粄條                        330   330

午餐:中卷牛柳烏龍麵荷包蛋          630 ┐670
     雀巢檸檬茶                     40 ┘

晚餐:餛飩湯                        225 ┐
     鹽水雞/龍鬚/高麗菜/花椰菜     235 │515
     生腸                           55 ┘
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                                       +1515

運動:慢跑30mins

喝水量:1050cc

嗯嗯:有

今天的心情:

     1.自從買了骨盤枕後每天都在它上面睡著。..........zzzZZZZZZ


     2.熬夜好像有助於體脂下滑......。










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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 36.226.233.250
推 revolution:骨盤枕是用來坐的吧?!
推 Misag:好睡嗎？（認真
→ aliciahericc:哈哈～萬用
http://www.eslite.com/product.aspx?pgid=1001112702206686


拿來躺的無誤＆有圖有真相＆本辦公室正夯！！~XD


→ watchmejoe:熬夜不是會增加嗎?
   每次熬到天亮再小睡起來量體脂都特別低....
→ Justtoeat:感覺頗好用!收集資料後再決定要不要買給老父老母用XD
   會員價250左右含枕頭+簡單說明書,不過我是因為腰背痛才買~
→ chenya:人腦在黑暗時會有瘦體素，所以還是早點睡喔～現在瘦應該是
→ chenya:身體太累，好好休息～
   哈哈~ 熬夜是情勢所逼,偶爾偶爾啦~
→ fukyou:好想買一個!
   (放火ing~)
→ bestlove15:阿獅乖早點睡!
→ naiad:早點睡啦～～～～～
  閃珊&小玉~~~^><^ (磨蹭
※ 編輯: lionsy          來自: 36.226.233.250       (05/07 19:40)