[日記] 萊恩獅減肥日誌-058

[lionsy (神明保佑~!!)]

第幾天了\(‵▽′)>:2013/5/28      (+ 7.4/33.5)

早餐:大燕麥片粥                    135   135

午餐:牛肉麵                        363 ┐
     小菜:大腸/豆乾/海帶           250 │613
          /豬耳朵/滷蛋                 ┘

午點:抹茶紅豆花生牛奶冰            340   340

晚餐:白飯                           30 ┐ 50
     炒空心菜                       20 ┘

   ---運動---

晚點:蘋果                           47    47
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                                       +1185

運動:1.橢圓機30mins
     2.健身車20mins
     3.重訓50mins

喝水量:1100cc

嗯嗯:有

今天的心情:

     1.感覺現在這個個位數有穩住了，接下來就是看看第三週可以趁勝下殺嗎。


     2.不小心把布丁頭染紅，害我被叫台妹、又被叫去打籃球、或闖江湖。











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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 36.226.233.22
推 bestlove15:我也紅髮！！XD
→ Justtoeat:我之前染棕色結果別人一直說我的紅髮染得很好看..我..
→ lionsy:我是蔓越莓紅.....一個只有cosplay才合理的顏色......^@@^"
推 wuha007:我一直很想嘗試粉紅色!!非常粉紅的那種>///<
推 yonglove:阿獅晚安
   http://photo.xuite.net/lionsy/4280523/21.jpg 有圖;無毒  
※ 編輯: lionsy          來自: 36.226.233.22        (05/30 00:49)
→ kojimack:這紅好看！好亮眼！
推 lmini:真的很顯眼欸!!我喜歡:D
→ Aries0326:超殺
推 bestlove15:好好看喔阿獅!!!!!!!!Q////Q
→ Misag:超好看的!我要跟你告白!
推 revolution:這紅好好看！I like it!
推 aliciahericc:也太紅了吧！大姐頭XDD
→ lionsy:Cc妳真的！我這樣在公司嚇到不少客人！！
推 watchmejoe:哇，天啊，阿獅好正啊