作者lisasmile (麗莎)
看板DietDiary
標題[日記] 健康瘦restart day23
時間Fri Dec 11 00:33:04 2009
第幾天了\(‵▽′)>:day 23
早餐:餅乾數口 因為都壓碎了 無法計片啊
午餐:水源市場的便當 有夠油的我的媽~
晚餐:MOVENPICK 阿閃請客 吃焗烤千層麵套餐
運動:Xbike 阻力3 37min
喝水量:>1000
今天的心情:上一天課 有夠累的~
而且是重修 囧
(雖然我上次上 是旁聽 無學籍)
不過 這次上等於是一切重來
實在小丟臉跟累
晚餐吃超撐的
應該是因為焗烤太膩了
加上起士洋蔥湯 麵包 沙拉
一整個就是吃太多
甜點是烤布蕾
上面的焦糖有點少有點太薄
沒有脆脆的口感
不過還算OK
一整個滿足啦
最後~ 天天騎車車運動會上癮耶
每天都有一瞇瞇期待運動
流一身汗感覺很爽快
而且默默的自以為又往減脂前進一步
就會自我感覺良好啦 哈哈
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