作者lisasmile (運動)
看板DietDiary
標題[日記]
時間Wed Jul 1 14:19:39 2009
第幾天了\(‵▽′)>:day 12
早餐:黑胡椒肉排蛋
午餐:摩斯漢堡的多蜜醬牛肉堡＋雞塊
晚餐:花枝炒飯
運動:Xbike 阻力4、3跟2切換 30min 20km
喝水量:>1300 c.c.
今天的心情:今天去吃摩斯 多蜜牛肉堡是真的不錯吃說
不過他的廣告唱多蜜醬
我都聽成是豆米漿 囧～
而且檢視這幾天的食譜
我吃的東西還真不像是減肥的食譜
完全是按照自己喜好在吃
一點也沒忌口
還好的是以前也是這樣吃
現在這樣吃 加上有運動
至少會比較健康一些吧
Xbike切換騎 果然比較有累的FEEL了
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◆ From: 140.112.58.72
※ 編輯: lisasmile 來自: 140.112.58.72 (07/01 14:19)
※ 編輯: lisasmile 來自: 140.112.58.72 (07/01 14:21)
→ chu2169:真的很像豆米漿 07/01 17:06
→ b8908045:覺得mos的東西不對我的味，可能太健康了吧 (茶) 07/01 17:31
→ bochi91:我今天喝了她們的抹茶拿鐵,但主要是為了瓶子XD 超可愛 哈 07/01 20:30
→ cowae:我愛MOS~可惜份量都好小..大胃王如我吃一個套餐都不大飽>"< 07/02 08:22
→ lisasmile:沒錯 摩斯份量真的有點少 摳摳不夠的人(像我) 只能吃 07/03 11:28
→ lisasmile:之前 多喝點水 假裝吃很多了 欺騙自己的大胃 07/03 11:28