→ igod:加油加油~ 大熱天在家裡踩XBIKE比較不會熱呢~~~ 06/30 14:00
→ lisasmile:因為都開弱 的電風扇 所以依然好熱啊～爆汗說 06/30 14:16
第幾天了\(‵▽′)>:day 11
早餐:台安醫院麵包一顆
午餐:雞肉飯便當 （有滷蛋 白菜 冷凍蔬菜） ＋燙空心菜
晚餐:魯肉飯一碗 ＋ 紅油抄手
運動:x bike 45min 15km
喝水量:>1200
今天的心情: 呼～ Xbike終於可以騎超過45 min 囉～
而且 終於感覺有一點點小喘了
是說我一直調阻力
一下 2 一下又3 甚至是 4
真擔心他的阻力會被我搞壞 囧
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.58.72