作者lisasmile (運動)
看板DietDiary
標題[日記] 健康瘦
時間Tue Jul 21 15:10:32 2009
第幾天了\(‵▽′)>:day 31
早餐:薯餅+雞塊
午餐:香腸蛋炒飯+昨天的高麗菜
晚餐:自助餐 有雞丁 及其他四種青菜
運動:x bike 15 km 50min
喝水量:>1000
今天的心情:普普
xbike已經可以騎15km不太累的說
應該可以慢慢進步到20km囉
放假日=頹廢日
都沒有做什麼正事 就是不停的看電視
不過晚上有再戳一次羊毛氈
這種東西 就是要不停的練習 練習 再練習啊
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.58.75
→ b8908045:再戳一次羊毛氈 --->這是什麼 >@< 07/21 15:15
→ lisasmile:羊毛氈就是用羊毛 未加工過得那種羊毛 利用針去氈化 07/21 15:19
→ lisasmile:可以作很多小玩意唷 例如我去學的小動物馬來貊 07/21 15:19