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│      早餐        │       午餐       │       晚餐       │
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│有糖紅茶       180│舊愛新歡餐廳  1270│虱目魚肚湯     250│
│巧克力土司     200│                  │                  │
│全麥燒餅起司蛋 420│                  │                  │
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│      800         │       1170       │       250        │
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│                        │                    飲食│≒2220│
│ ▇▇▇ ▇▇▇    ▇▇▇├────────────┼───┤
│     ▇ ▇            ▇│游泳2k & 槓鈴曲線   運動│  -450│
│     ▇ ▇▇▇    ▇▇▇├────────────┼───┤
│     ▇     ▇    ▇    │                    基代│ -1740│
│     ▇ ▇▇▇ ▇ ▇▇▇├────────────┼───┤
│                        │                    總計│   +30│kcal
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今日心情:

23:04 舊愛新歡   ~   好吃!
      http://ppt.cc/B6O4  (敬告:半夜容易受圖片誘惑而大吃者，請勿點擊連結）