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│      早餐        │       午餐       │       晚餐       │
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│全麥吐司*2     260│烏梅汁          40│脫骨雞         120│
│生高麗菜        20│海鮮清湯       200│橙汁排骨       160│
│蘋果1/2         25│牛肉           400│蔥爆牛肉       150│
│大番茄*1片      15│青江菜          20│糕渣           120│
│蜜香紅茶         0│蛋、紅白蘿蔔   120│泰式檸檬魚      80│
│葡萄乾*8粒      64│果凍            40│鳳梨蝦球       180│
│大黃瓜*1片      10│紅茶           150│A菜             70│
│                  │土司x1         140│白飯1.5碗      400│
│                  │                  │山藥排骨湯     120│
│                  │                  │芭樂汁          60│
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│      394       (5│       1110     (0         1460     (0│
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│▃▃▃ ▅▅▅    ▃▃▃ │                    飲食│≒2964│
│▍   ▍▌        ▍   ▍├────────────┼───┤
│▍   ▍▌        ▍   ▍│      (無)          運動│    -0│
│▉██ █▆▆    ▉██ ├────────────┼───┤
│▍   ▍▌   ▌   ▍   ▍│                    基代│ -1886│
│▍   ▍▌   ▌   ▍   ▍├────────────┼───┤
│▉██ █▆█ ▓ ▉██ │                    總計│ +1078│kcal
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今日心情：

16:27 母親節嘛~ 吃成這樣，是可以理解的，對吧  (攤手)