┌─────────┬─────────┬─────────┐
│      早餐        │       午餐       │       晚餐       │
├─────────┼─────────┼─────────┤
│蜜香紅茶         0│五穀飯2碗       90│炒油飯         440│
│全麥吐司       340│燙花椰菜        50│蘋果x1          65│
│香蕉*1         100│涼拌豆芽菜      70│燙大陸妹        15│
│生大陸妹        15│炒茄子          60│                  │
│高鈣鳳梨起司   134│雞胸肉         250│                  │
│大番茄3片       15│鳳梨            80│                  │
├─────────┼─────────┼─────────┤
│      604       (5│       600      (2│       520      (3│
├─────────┴──┬──────┴─────┬───┤
│▃▃▃ ▆▆▆           │                    飲食│≒1724│
│▍   ▍     ▌          ├────────────┼───┤
│▍   ▍     ▌   ▃▃   │                    運動│    -0│
│▉██ ███        ▍ ├────────────┼───┤
│▍   ▍     ▌   ▃▃▍ │                    基代│ -1852│
│▍   ▍     ▌       ▍ ├────────────┼───┤
│▉██ ███ ▓ ▃▃▍ │                    總計│  -128│kcal
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今日心情：

07:29 好想中樂透或統一發票的千萬大獎喔 Q.Q
      中獎我就要辭職去做義工了 (幻想ing)

16:47 為什麼遺留在游泳池的泳褲及盥洗用具
      再回過頭去找，竟然會不見了....
      這種東西，會有人再拿來穿嗎    囧

19:40 今天去看耳科，透過儀器看到了自己的耳膜
      決定先暫時放棄游泳了 (決心)
      健康無價is true