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│      早餐        │       午餐       │       晚餐       │
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│蜜香紅茶         0│雞腿便當       830│白飯半碗       140│
│洋芋沙拉       268│                  │燙A菜           60│
│牛番茄          10│                  │炒龍鬚菜        80│
│全麥吐司x2     300│                  │白斬雞         250│
│大黃瓜          20│                  │番茄、鳳梨      60│
├─────────┼─────────┼─────────┤
│      598       (5│       830      (0│       590       (2
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│▃▃▃                  │                    飲食│≒2018│
│▍   ▍▌   ▌    ▌    ├────────────┼───┤
│▍   ▍▌   ▌    ▌    │                    運動│    -0│
│▉██ ███     ▌    ├────────────┼───┤
│▍   ▍     ▌    ▌    │                    基代│ -1875│
│▍   ▍     ▌    ▌    ├────────────┼───┤
│▉██        ▓        │                    總計│  +143│kcal
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今日心情：

21:45 最近很多病痛的感覺
      真是不爽快 \  /