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│      早餐        │       午餐       │       晚餐       │
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│芋頭饅頭       450│端午節的遺毒粽 480│乾麵(油麵)     500│
│米茶             4│鳳梨一包       240│豆干           160│
├─────────┼─────────┼─────────┤
│      454       (5│       720      (1│       660      (2│
├─────────┴──┬──────┴─────┬───┤
│                        │                    飲食│≒1834│
│▇▇▇   ▇      ▇▇▇ ├────────────┼───┤
│▍   ▍  ▇      ▇     │   騎單車           運動│  -120│ (0,1)
│▉██   ▇      ▇▇▇ ├────────────┼───┤
│▍   ▍  ▇          ▇ │                    基代│ -1825│
│▇▇▇   ▇      ▇▇▇ ├────────────┼───┤
│              ▓        │                    總計│  -111│kcal
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今日心情：

06:45 再考慮要不要換個不透光的窗簾
      夏天到了，我的生理時鐘也變得提早
      是不是天太早亮的原因，我的起床時間往前半小時了