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│      早餐        │       午餐       │       晚餐       │
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│蜜香紅茶         0│經濟便當       500│闔家歡餐廳    1200│
│全麥吐司x2     340│鳳梨            95│                  │
│起司            80│蘋果1/2         60│                  │
│蘋果1/2         30│                  │                  │
│                  │                  │                  │
│                  │                  │                  │
├─────────┼─────────┼─────────┤
│      450         │       655        │       1200       │
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│                        │                    飲食│≒2305│
│ ▇▇▇ ▇▇▇    ▇▇▇├────────────┼───┤
│     ▇ ▇        ▇  ▇│none                運動│    -0│
│     ▇ ▇▇▇    ▇▇▇├────────────┼───┤
│     ▇ ▇  ▇        ▇│                    基代│ -1772│
│     ▇ ▇▇▇ ▇     ▇├────────────┼───┤
│                        │                    總計│  +533│kcal
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今日心情：

今天慶祝父親節，吃好料的~
粉讚~!
但也吃得好胖 ~