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│      早餐        │       午餐       │       晚餐       │
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│有糖紅茶       160│白飯半碗       150│水餃15         750│
│奶酥土司       210│炸魚排         340│零卡果凍        15│
│卡拉雞腿蛋堡   550│秋葵            40│                  │
│                  │絲瓜            60│                  │
│                  │飲料、榨菜湯   180│                  │
├─────────┼─────────┼─────────┤
│      920         │       770        │       765        │
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│                        │                    飲食│≒2455│
│ ▇▇▇ ▇▇▇    ▇▇▇├────────────┼───┤
│     ▇     ▇    ▇  ▇│游泳2000公尺        運動│  -370│
│     ▇     ▇    ▇  ▇├────────────┼───┤
│     ▇     ▇    ▇  ▇│                    基代│ -1773│
│     ▇     ▇ ▇ ▇▇▇├────────────┼───┤
│                        │                    總計│  +312│kcal
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今日心情:

23:16 早餐好想吃好多東西~~~~~