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│      早餐        │       午餐       │       晚餐       │
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│蜜香紅茶         0│鐵路便當       750│義大利麵       700│
│烤總匯土司     520│                  │紅茶&蛋糕      380│
│烤巧克力土司   200│                  │黃金柚子茶     200│
│                  │                  │                  │
│                  │                  │                  │
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│      720         │       750        │       1280       │
├─────────┴──┬──────┴──┬──┬───┤
│                        │                  │飲食│≒2750│
│ ▇▇▇ ▇  ▇    ▇▇▇│                  └──┼───┤
│     ▇ ▇  ▇    ▇  ▇│游泳2000m  -375卡   運動│  -375│
│     ▇ ▇▇▇    ▇▇▇│                  ┌──┼───┤
│     ▇     ▇        ▇│                  │基代│ -1740│
│     ▇     ▇ ▇     ▇│                  ├──┼───┤
│                        │                  │總計│  +635│kcal
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今日心情:

住旅館好怕住到超 軟的床墊+超軟的枕頭+很吵的羽絨被
三樣都遇到了  囧