第幾天了\(‵▽′)>:第五天 62.8kg
早餐:咖啡牛奶一杯半，優格(222卡)，三口Mc薯餅
點心:酪梨一粒，一片香蕉蛋糕(終於吃完了)
午餐:炒飯，棗子一粒
點心:肥胖點心一份，果汁冰棒(55卡)
晚餐:親子丼主餐一份(很紮實的吃完)，冰淇淋，泰式酸辣洋芋片(300卡)
睡前一杯牛奶
運動:no
喝水量:3L
今天的心情:
在農場工作已二個月又一個禮拜 胃口給他很好是怎樣
想當初一開始工作時 連雞肉都不敢碰 一吃就吐出來
恩 希望明日的體重不要破表 哈哈
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