第幾天了\(‵▽′)>:46天(四) 小紅走了， 變冷了，喔耶
早上體重66.1kg
早餐:3片全麥吐司＋麥芽牛奶
午餐:花生麵龜
晚餐:不吃飯，又吃了幾口麵龜
運動:３０分跑步+３０分瑜伽（看ｖｃｄ做）
跑步完休息一小時吃蓮霧一個半＋rose四物飲(49)+麥芽牛奶(150)
喝水量:1500cc
今天的心情:
原來麵龜是用糯米做的
．．．．．．．下次少吃
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◆ From: 61.62.148.125
※ 編輯: MUNDO 來自: 61.62.151.223 (04/10 22:55)
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