第幾天了\(‵▽′)>:001 gogogo!!!
早餐:麥當勞蛋堡+熱奶茶
午餐:麥香魚+薯條+優酪乳
+無糖綠茶
晚餐:油鴨飯
+普洱茶
運動:無
喝水量:1500cc吧
今天的心情:才第一天就都是高油脂的東西..明天開始盡量避免阿＠＠！
不過今天都沒吃零食，很棒！
宵夜也要記得不能吃！！
明天要盡全力運動！衝阿～～～～
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