第幾天了\(‵▽′)>:day105 體重:51.5 小紅第四天
早餐:三片吐司+奶茶一杯----------------------------------450cal
午餐:甲殼素+五味醬豬排(飯一半+菜兩樣+皮蛋豆腐一小塊)----800cal
晚餐:小番茄10顆(30cal)+芭樂一顆-------------------------170cal
=1420cal
運動:no~今天特別累@@
喝水量:~1000
今天的心情:本來今天想要去跳舞的
但是下午在等實驗時
在轉轉自己的腳踝時發現還是有點痛@@
走路可以正常的
但是跳舞的話可能就不太行了
雖然很殘念~但為了自己腳以後的健康
還是再休息一個禮拜吧~~
看來該不會要走路上班了吧@@
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◆ From: 210.64.174.252
※ 編輯: mikis1107 來自: 210.64.174.252 (03/26 19:57)
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